Se desconoce Datos Sobre formato pausas activas
A continuación te explicamos algunos ejercicios que puedes realizar durante las pausas activas en el trabajo.Actividades como la lectura, la escritura o el arte incluso son excelentes maneras de canalizar la creatividad y la atención. Al integrar estas prácticas en la rutina diaria, se cultiva un estado mental más saludable y ecuánime, promovi